Lőjetek le, allergiás vagyok
Igen, sajna az én életemet is keseríti a pollenre, porra, szőre, tollra stb való túlérzékenység. És igen van rá gyógyszerem, ami semmit nem ér, mert évente legalább cserélnem kell ha hozzászokik a szervezetem, mert a következő évben már nem akar használni. Ezt az állapotot, mármint a folytonos szemviszketést, tüsszögést és a kis ‘Niagara vízesést’ az orromban nem igazán érzi át az olyan szerencsés ember, akinek nem kell küszködnie az allergiával.
Szóval hogy átérezzétek, és ha meg szeretnétek érteni hogy mi ez a hiszti ezzel kapcsolatban, segítek:
- az ember szedi rá a gyógyszert, ami annyit jelent, hogy csökkenti ugyan a tüneteket
egy darabig, de amikor száraz az idő, pl egész nyáron akkor kész-vége, vagy amikor szenved az időjárás mert esni akar az eső, de még erőlködik egy sort → tornádó lesz, tüsszögés tornádó. De ugyan ez a reakció, fűnyírásnál, akkor is ha nem én csinálom. 😀 Továbbá takarításkor, kertészkedéskor is persze…
- szellőztetés kizárva egész nap, szigorúan csak este ajánlott
- arról meg nem is beszélve, hogy ezek a kis ‘ügyes’ allergia elleni pirulák úgy vannak kitalálva, hogy a páciens egész szájnyálkahártyáját szárítják ki, így biztosítva azt hogy ne legyen orrfolyás, és ne irritálja az orr belső részét kikerülve a csodálatos tüsszögő rohamot,
amitől a fejem majd leesik 🙂 Az érzést úgy kell elképzelni, mintha izzadásgátlót szippantottál volna fel orron keresztül, amiből a garat hátsó része is kapott. Még a levegő vétel is csak szájon át nem irritáló. Viszont ha iszok bármilyen folyadékot erre a meglehetősen kellemetlen helyzetre, akkor az konkrétan az orromon keresztül távozik, vízszerű takony formájában. (nem vicc) Ha meg nem iszok akkor meg kiszáradok.
- orrfújás minimum napi 200 zsepi + az orr alatti bőr oda lesz… és ebbe bele is lehet
halni fáradni 🙂
- Ha még tetéznem kéne, akkor megemlíteném az alkohol tilalmat, mert hogy az dehidratál és már így is porzik az egész arcüregem. Meg a gyógyszer hatását is felerősítheti, ami nem a tünetek megszűnésével, inkább a nyitott szemmel való alvással, zombiállapottal egyenlő.
Volt hogy még a dohányzásra is visszaszoktam egy darabig, csak hogy a füst tompítsa el az orromban lévő érzékeny csillókat, és így nem tüsszögtem mindentől. De persze ez nem a legmegfelelőbb módszer az allergia ellen. 🙂
Amit lehet ellene tenni:
- Lakóhely váltás 😀 Ez végül is megtörtént, lakótelepről kertes házba kerültem, és kutyusaimnak köszönhetően fokozatosan javult az állapotom. Mert az okosok azt mondják, hogy kutyát kell tartani és az allergiás reakciók csökkenni fognak. Azt azért had mondjam el, hogy amikor Németországban laktam,
pedig ott is van pollen, az allergia létezését is elfelejtettem, olyannyira nem jött elő. Talán ott jobban odafigyelnek az utak szélén lévő ‘vadhajtásokra’… 😉
- Nekem az segít, mikor eluralkodik rajtam a ‘taknyom-nyálam egybe’ állapot, ha eszem pár falatot. Ez nem tudom miért, de eddig bejött. Végül pont nyáron kéne jobban az alakomra figyelni, de még ebbe is belerondít ez az álnok kórság. 😀
- Kalcium tabletta agyba-főbe adagolva… Gondolom ezt értékelni tudja a vesém is. 😉
- Fokozott figyelem a táplálkozásnál. Nem is gondoltam volna, de legutóbb megtudtam hogy a paradicsomtól és a zellertől is lehet allergiás
tüsszögő rohamom, így ezek is tiltó listára kerültek nálam. Ugyan így óvatosan kell fogyasztani az apró magvas gyümölcsöket (eper, kivi) a tejtermékeket és a dióféléket. A dióval mostanában amúgy is haragban vagyok, mert elég csak egy gerezdet ennem belőle és másnapra feldagad az egész fejem… 😛
- Alternatív módok gyakorlása: a ‘kutyaharapást szőrével’ módszert még nem mertem kipróbálni, vagyis amikor olyan teát kell iszogatni egész télen, mint amilyen növényre allergiásak vagyunk. Valahogy nem vonz az a tény, hogy télen is szenvedjek. Elég nekem nyáron zombinak lenni. 😀
- Immunerősítés: A C- vitamin szedése mindennap, sok gyümölcs és zöldség fogyasztása
kivéve a tiltósakat. 🙂 A fokhagyma beépítése az étrendünkbe… Szóval a vámpírok megszívták 😀
- Praktikák: Mivel a hajon és a bőrön is megtapad a pollen, sűrűbben kell mosni, akár arcot is. Ugyan így vonatkozik a ruhákra, ágyneműkre, párnahuzatra is, az óhatatlanul is bejutott gazfickók miatt. Takarítani is sűrűbben kéne, arcmaszkban vagy valaki másnak helyettem… 😛
- Amit még tehetek: Sajnos bőrön keresztül is ‘allergizálódhatok‘ ezért kerülnöm kell a régi kemikáliákat, testápolókat, kencéket, PARFŰMÖKET, sminkeket és a hajfestést is. De mivel az utóbbit nem vagyok hajlandó, ezért legalább odafigyelek az összetevőkre és nem ammóniás festéket használok.
- Orrspay: Hát végül is ez a legjobb megoldás, ha normálisan akarjuk túlélni a nyarat, de félő hogy hisztamin vagy szteroid tartalma miatt könnyen rá lehet szokni, ezért inkább hanyagolnám…
Ezeket igyekszem betartani, de nyilván nem ezen forog az agyam egész nap, és amikor bakizok beüt a KRACH. Ekkor végig zongorázom fejben, hogy HOL RONTOTTAM EL? Télen és Ősszel nincs ilyen gondom, ezért van hogy el is feledkezem róla addig, amíg el nem kezd virágozni a természet. 🙂
UI.: Ha az előbbiek nem használnak és már mindent kipróbáltál………………..akkor valószínűleg meg vagy fázva mert összeszedtél egy kis vírusos nyavaját legutóbb a laborban. 😀 (true story)
